EMS Body Fit

EMS Body Fit

EMS, elektrikli kas uyarılmasının kısaltmasıdır. Teknik olarak elektriksel akımlar ile gerçekleştirilir; günlük hayatımızda da merkezi sinir sistemimiz kaslarımızı uyarmak için buna benzer küçük akımlar göndermektedir. EMS bu doğal ilkeye bağlı kalarak bu akımları daha yoğun ve kuvvetli hale getirerek harekete geçirilmesi güç olan en derin kas gruplarını bile harekete geçirmemize yardımcı olmaktadır.
Karın bölgenizde 4 saat egzersizle çalışarak harekete geçirebileceğiniz kaslarınızı EMS cihazı sayesinde 30 dakikada harekete geçirerek kas kazanımı sağlayabilirsiniz.
EMS cihazı ile vücudunuzda incelmeye ihtiyaç duyduğunuz belli bölgelerde (karın bölgesi, iç bacak, dış bacak, popo ve kol) kas kütlesinde artış sağlayarak bölgesel incelme ve şekillenme sonuçları elde edilmektedir.
 

EMS Antremanı Zayıflatır Mı?
Elektriksel Kas Stimülasyonu (EMS) tedavisi genellikle kilo vermek, bölgesel incelme, bölgesel zayıflama ve mükemmel vücuda ulaşmak için kullanılır. Ancak EMS tedavisinin başka yönleri de vardır. Hala yeterince kullanılmasa da, EMS terapisi bir iyileşme ve rehabilitasyon yöntemi olarak kullanılabilmektedir.
Akım ile kaslar alışık olduklarından daha fazla çalıştığı için normal egzersize göre daha kısa sürede daha fazla kas yapımı mümkün olacaktır. Erkekler fizyolojik olarak kadınlardan daha fazla kas kütlesine sahip oldukları için kas yapımı erkeklerde kadınlara oranla daha güçlü ve hızlıdır.
 

EMS Antremanıyla Ne Kadar Zaman Kazanırım?
Standart antremanlar ile 4 saatte elde edeceğiniz etkiyi EMS cihazı ile 30 dakikada elde edebilirsiniz. EMS teknolojisi zaman tasarrufu açısından size fayda sağlayacaktır. 
 

Elektriksel Akımlar Tehlikeli Mi?
Uzman eşliğinde düşük frekanslı akımlar kullanılarak antreman veya terapi yapmanın herhangi bir tehlikesi yoktur. Antreman sırasında iç elektrik sinyalleri esas hareketi başlatır, EMS ile gönderilen dış sinyaller ile iç sinyaller güçlendirilir, bu sayede gönderilmiş dış sinyaller vücuda yabancı gelmez.
Ancak frekanslar ayarlanılayamıp aşırıya kaçılırsa, seans süreli uzatılır, seans sıklıkları arttırılır belirli aralıklar konulmazsa kişide baş dönmesi, çarpıntı, mide bulantısı görülebilir.
 

EMS Tedavisi ile Kas Kütlesini Arttırmak Mümkün Mü?
Evet, kas gruplarını aynı anda yoğun olarak çalıştırdığından ve eklemler üzerine ekstra bir yük bindirmediğinden dolayı, alışılmış antremanlarla uzun vadede bile elde edilmesi zor olan başarılı sonuçları EMS ile kısa sürede elde etmek mümkündür.
 

EMS antremanı kimler için uygun değildir?

• Kalp pili olan hastalarda,
• Tansiyon hastalarında,
• Vücudunda herhangi bir platin bulunan hastalarda,
• Epilepsi hastalarında,
• Tansiyon hastalarında,
• Diş implantı olan hastalarda,
• Son 6 ayda herhangi bir ameliyat geçmişi bulunan hastalarda ,
• Hamilelerde (doğumdan 6 ay sonra başlanabilir)
• Emziklilerde kullanılması uygun değildir.

Kayseri 'de en iyi diyetisyen hizmeti sunan merkezimizinden randevu almak için Tıklayınız.

Anahtar Kelimeler: Kayseri Diyetisyen | Bölgesel İncelme | Hızlı Zayıflama