Online Psikolog / Online Terapi

Online Terapi İle İlgili Merak Ettikleriniz ?

Online terapi uzun süredir dünyada pek çok uzman tarafından kullanılan etkililiği kanıtlanmış geniş bir kullanıcı kitlesi tarafından aktif olarak tercih edilen bir terapi kanalıdır.

Bununla beraber danışanlar bu terapi yönteminin psikolojik problemleri  iyileştirme sürecinde ne kadar etkili olduğu konusunda endişe duyabilirler. Ancak araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Ayrıca yapılan araştırmalar yüz yüze terapide birçok tedavi şeklinin olumlu sonuçlarının online terapide de benzer şekilde alınabileceğini göstermiştir.

İnsan olarak sosyal yaşamımızda bizi bunalıma sürükleyen, üzen durumlar olabilir. Yaşamımızda işler zorlaştığında kendinizi yalnız ve çaresiz hissedebilir bir uzman desteğine ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu durum da online psikolog/online terapi desteği alabilirsiniz. 

Online Terapi Nedir ?

Online terapi, profesyonel ruh sağlıgı hizmetlerinin bir bölümüdür. Online terapi, uzaktan terapi olarak da adlandırılır. Online terapi platformundaki uzmanlarımız ruh sağlığı alanında eğitim almış psikoterapistlerdir. 

Online terapi hizmeti, yurtiçi ve yurtdışı her ortamda sesli ve görüntülü görüşmeler ile yapılabilmektedir. Online terapi de uzman psikolog ve danışan arasındaki gizliliğe ve güvenilirliğe önem verilmektedir. 

Online terapi ile depresyon, panik atak, kaygı ve fobiler gibi bireysel psikolojik sorunların yanı sıra çift ve ilişki terapisi ve cinsel terapi gibi alanlarda da hizmet verilmektedir. 

Online Terapi Nasıl Uygulanır ?

Online Terapi alanında uzman psikologlar tarafından Zoom veSkype programları üzerinden verilen profesyonel danışmanlık ve terapi hizmetidir.Psikologlar yüzyüze görüşme ve seanslarına devam ederken aynı zamanda online terapi hizmetlerine devam edebilmektedir.

Online Terapi Klinik Gözlemim

Online terapi danışanlar içi alternatif ve lüks sayılabilecek derecede kolay ve  güvenilir bir yöntemdir. Danışanlar bulundukları şehirler de ki terapistleri tercih etmekten çekindikleri için online terapiye başvurmaktadırlar. Bu özgür seçim danışanın terapide ki durumuna olumlu yansımaktadır. Kaygı düzeyleri daha düştüğü için terapi verimli geçmektedir.

Neden Online Terapiyi Tercih Etmeliyiz?

Online terapinin tercih edilmesinin birçok nedeni vardır. Online tedaviyi yüz yüze tedaviden ayıran en temel özellik; zaman, yer ve terapi ortamının esnek olması, danışanın daha rahat hissedeceği kendi istediği ortamda olmasıdır.  

Online Terapi Güvenilir mi?

Sarı Psikoloji, online psikolog / online  terapi olarak uzun zamandır yapmış olduğumuz online terapi seanslarımızın alt yapısını her geçen gün güçlendirip, gizlilik ve güvenliği için Zoom - Skype programlarında özel şifreleme sistemleri kullanılmaktadır.

Online Terapide İlk Seans Nasıl Gerçekleşir?

Türkiye’de ilk online psikolog / online  terapi seanslarına başlamış, önde gelen kurumlarından biri olan Sarı Psikoloji aynı zamanda başarı oranı ve terapi içeriğiyle de etkili olmaktadır. Kullanılan materyal ve aktarımları yüz yüze terapiyi aratmayacak seviyede gerçekçi olarak gerçekleşmektedir.

Online Terapi Ne Kadar Sürmektedir ?

Online psikolog / Online  terapi ortalama 50 dakika sürmektedir. Terapi ekollerine ve danışan durumuna göre seans sayısı ortalama olarak 5-12 seans arasında değişim göstermektedir.

Online Terapi Yüz Yüze Terapi Kadar Etkili midir?

Online psikolojik danışmanın yüz yüze terapi kadar etkili olup olmadığı, psikoterapi hizmeti almak isteyen kişilerin sıklıkla merak ettiği konulardan biridir. Çevrimiçi ve yüz yüze terapinin etkinliğini karşılaştıran araştırmalara dayanarak, bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, kabul ve kararlılık terapisi (ACT), çözüm odaklı Terapi ve duygu odaklı terapi gibi ekollerle çevrimiçi danışma süreçlerinin uygun olduğu sonucuna varılmıştır. Bu terapi ekollerinin uygulanmasında online terapi yüz yüze seanslar kadar etkilidir.

Online Terapinin Avantajları Nelerdir?

• Online terapi almak isteyen kişilerin kliniğe veya ofise gitmek için plan yapmasına ve zaman harcamasına gerek yoktur. Bu sayede daha ulaşılabilir ve pratik bir yöntemdir. İnsanların kendilerini rahat ve güvende hissettikleri her yerde terapi yapılabilir. 
• Ülkenin bazı bölgelerinde profesyonel psikologlara ulaşmak zordur. Bu nedenle online tedavi yöntemleri psikoterapi hizmeti almak için daha uygun bir seçenektir. 
• İnsanların yaşadığı fiziksel hastalık dışarı çıkmalarına engel olabilir. Online terapi bu durumlarda psikolojik destek almak isteyenler için önemli bir terapi yöntemidir. Bu ve benzeri durumlar, online terapinin sunduğu psikoterapi hizmetlerinin daha geniş bir kitleyi kapsamasını sağlar.
• Pandemi sırasında meydana gelen izolasyon nedeniyle, çoğu insanın çalışma biçiminde ve sosyal çevre ile ilişkilerinde bazı değişiklikler meydana geldi. Bu koşullar, bu yeni düzene uyum sağlamada yeni kaygılar ve zorluklar getirdi. İnsanların zaten deneyimlemiş olduğu psikolojik engellerin artmasına neden olabilir. Bu durumda online terapi, kişilere kendilerini riske atmadan tedavi alma kolaylığı sağlamaktadır.

Online Psikolog / Online Terapi / Online Psikiyatrist / Online Psikolojik Destek randevusu için +90 (552) 655 70 98 nunmaralı whatsapp hattımıza ulaşım sağlayabilirsiniz.

Online Psikolog Kadromuz için Tıklayınız.