Bilişsel davranışçı Yaklaşımı kullanımı bilişsel davranışçı Yaklaşımı en yaygın Yaklaşımıdir. Takıntı bozuklukları, duygu durum bozuklukları, anksiyete bozuklukları, travma sonrası bozukluklar gibi bir çok psikolojik rahatsızlıklarda kullanılan bu rahatsızlıklarda başarılı sonuçlar veren bilimsel bir Yaklaşımı yöntemidir. Bilişsel davranışçı Yaklaşımınin yaygın olmasının nedenleri sadece bireyin davranışları üzerinde durmaması davranışçı Yaklaşımınin yanında bilişsel süreçler üzerinde de durmasıdır. Diğer bir nedeni ise hem danışanın hem danışanin Yaklaşımıde aktif rolü olmasıdır. Danışman ile danışan yaşanılan psikolojik rahatsızlığın giderilmesi için bir ekip olarak çalışır. Yaklaşımı sürecinde psikolojik rahatsızlığı oluşturan hatalı düşünceler çeşitli çalışmalar yapılır. Danışman danışana ödevler verir amaç Yaklaşımı esnasındaki öğrenilenlerin yaşamda uygulanabilir hale getirmektir. Yaklaşımılerin sonucunda kişinin düşünce duygu ve davranışlarını daha olumlu inanışlar geliştirmesi ve olumsuz düşüncelerden kurtulması beklenir.
Bilişsel davranışçı Yaklaşımı ne kadar sürer ?
Yaklaşımı süresi kişinin rahatsızlığının türüne, sosyal desteğe, rahatsızlığı tetikleye bilecek durumlara, rahatsızlığın yoğunluğuna, bireyin farkındalığına göre değişmektedir. Örneğin bir bipolar bozuklukla gündelik anksiyete bozukluğu arasında Yaklaşımı süresi farklılık göstermektedir. Danışanlar genelde rahatsızlığın azalmasıyla beraber Yaklaşımıyi bitirme eğilimindedir fakat Yaklaşımıyi bitirmek danışanla danışmanin ortak kararı ile sonlandırılmalıdır.
Yorumlar
Bu içeriğe daha önce yorum yazılmamış. İlk yorum yazan siz olun!
Yorumlar