Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Romantik ilişkiler ve evlilik hakkında karar vermek insan hayatındaki en önemli kararlardan biridir. Evlilik öncesi dönem, bireylerin evlenmeye karar vermeden önce birbirlerini tanıdıkları ve sevgiye dayalı mutlu bir hayat kurup kuramayacaklarını değerlendirdikleri dönemdir. Çoğu insan, hayatları üzerinde çok önemli bir etkisi olabilecek böylesine ciddi bir kararı verecek kadar bilgi ve birikime sahip değildir. Evlilik öncesi eğitim ve/veya danışmanlık hizmetleri, çiftlerin bu değerlendirmeleri yapmaları ve mutlu/başarılı bir evlilik yaşamanın yollarını öğrenmeleri için önemli bir danışmanlık hizmetidir.
Evlilik Öncesi Danışmanlığı Nedir?
“Evlilik düğünden önce başlar”
- Evlilik öncesi danışmanlıkta problem çözmede, karar vermede, ortak tutumlarda, hedeflere odaklanmada, dikkat dağıtıcı şeylerden ve sorunlardan uzak durabilmede, akrabalarla ve diğer önemli kişilerle ilişkileri düzenleme konularında; çiftin mevcut yetenekleri ve becerileri evlilik öncesi danışmanlığında ele alınıp, çiftler desteklenir.
- Hangi Konularda Evlilik Öncesi Danışmanlık Alınabilir?
- Evlilik öncesi danışmanlık kapsamında;
- Evlenmeye hazır mısınız? (biriyle aynı evde yaşamak, aynı yaşam alanını paylaşmak...)
- Çift birbirini tanıyor mu? (Kişilik, karakter, hassasiyetler, yaşam tarzı, kültür, beklentiler...)
- Karı koca arasındaki uyum ve denge nasıl ?
- Eşlerin birbirlerinden ve evliliklerinden beklentileri nelerdir? (genel ve özel)
- Evlilikteki rollerimi gerektiği yerde nasıl kullanabilirim? (rolleri gerektiği yerde kullanmak, dengede tutabilmek)
- Evlilikte sorumluluklar nasıl paylaşılmalıdır? (Herkes sorumluluklarını bildiğinde, çatışmayı en aza indiririz.)
- Çiftin sahip olabileceği endişe ve korkuların tanımlanması
- Çiftin iletişim kurma biçimi, sağlıklı iletişim kurma yolları ve etkin problem çözme yollarının keşfinin yapılması ( İletişime dair saptanan hataları partnerimize aktarmak ve sağlıklı ilişki kurmak için talepte bulunmak önemlidir.)
- Evlilikte sınırları belirlemek (beni koruyarak bizi inşa etmek)
- Evlilikte kök ailelerin sınırlarının belirlenmesi (Köken aileler ile ilgili uyuşmazlıkların tespiti ve tarafların çözümü konusunda sorumluluk alması)
- Çiftlerin cinsel beklentilerinin belirlenmesi (Cinsellik evliliğin tamamlayıcısıdır. Çiftlerin bu konuda bilgilendirilmesi ve birbirlerinden beklentilerinin ifade edilmesi önemlidir. Aksi takdirde hayal kırıklığına uğrayabilirler. Uyumsuzluk, isteksizlik, cinsel işlev bozukluğu vb. cinsel sorunlar görülebilir.)
- Çiftin varsa önceki ilişki ve evliliğinin şimdiki ilişkileri üzerindeki etkisinin konuşulması
- Çocuk sahibi olmaya dair beklentilerin konuşulması
- gibi konular bu kapsamda değerlendirilir.
Evlilik Öncesi Danışmanlığın Amaçları Nelerdir?
Evlilik öncesi danışmanlığın üç önemli özelliği vardır: eğitici, ilerici ve önleyici. Bu bağlamda evlilik öncesi danışmanlığın amaçları şunlardır:
1. Evlilik hayatına geçişi kolaylaştırmak,
2. Evlilik ilişkisinde uzun vadeli ve kısa vadeli doyum sağlamak,
3. İletişim becerilerini geliştirmek,
4. İlişkilerde samimiyeti ve bağlılığı artırmak,
5. Güvene dayalı ilişki ortamını güçlendirmek,
6. Problem çözme ve karar verme becerilerini güçlendirmektir.
EVLİLİK ÖNCESİ DANIŞMANLIKTA TERAPİ SÜRECİ NASILDIR?
Evlilik öncesi danışmanlığın ideal hali, çiftlerin birlikte psikolojik danışmanlığa katılmasıdır. Çünkü birlikte psikoterapi yapmak çiftin birbirini tanımasını, ilişkilerini anlamasını, olası sorunları ve çözüm yollarını görmesini sağlar.
Evlilik öncesi danışmanlıkta, çiftin beraberce sorunları ele almayı, çözmeyi, uzlaşmayı öğrenmeleri hedeflenir. Beklentilerin net, açık ve anlaşılır olması için çalışılır.
Evlilikte çift ; kendilerinin bilinmeyen yönleriyle ilgili keşiflerini ve bunların ilişkiler, etkileşimler ve temel başa çıkma tarzları üzerindeki etkilerini tartışır. Çiftin farkındalık kazanması sağlanır.
Kayseri Evlilik Öncesi Danışmanlığı ile, çiftin kendi başlarına konuşmalarının zor olabileceği, utandıkları, çekindikleri konuların ele alınmasını ve netleştirilmesini sağlar.
Evlilik Öncesi Danışmanlığı, Evlilik Sorunlarını Azaltır mı?
Yapılan araştırmalar, evlilik öncesi danışmanlık yoluyla çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmenin, 10 yıl içinde boşanma oranlarını azalttığını bulmuştur. Evlilik öncesi danışmanlığın temel amacı, çiftler arasındaki bağı güçlendirmek ve iletişimi geliştirmeye odaklanmaktır.
Evlilik öncesi danışmanlık hizmetlerinden yararlanan çiftlerin evliliklerinden daha memnun oldukları, evlilik sorunlarını aşma olasılıklarının daha yüksek olduğu ve boşanma olasılıklarının önemli ölçüde daha düşük olduğu gözlemlenmiştir.
Evlilik Öncesi Danışmanlık Ne Kadar Sürmektedir?
Evlilik öncesi danışmanlığın süresi çiftin özelliklerine göre, ilişkinin dinamiğine göre değişmekle beraber ortalama 3-5 seans sürmektedir. Seans süreleri 60-90 dakika arasıdır.
- Evlilik Öncesi Danışmanlık Neden Önemlidir?
- Eğitici, geliştirici ve önleyicidir.
- Evlilik hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olunmasını sağlar.
- Evlilikte neleri değiştirip neleri geliştirebileceğimiz ile ilgili çiftlere farkındalık kazandırır.
- Sevgililikten evliliğe geçiş sürecini kolaylaştırır.
- Evliliğin kalitesini arttırır.
- İletişim kalitesini arttırır.
- Boşanma oranlarını düşürür ve aile içi anlaşmazlıkları en aza indirir.
- Çiftler arasında konuşulmayan konular süreç içerisinde öğrenilir.
- Bireyler kendi kişilik özellikleri ve arzularının farkına varır.
- Eşlerin evlilik öncesi plan yapması sağlanır.
- Problemlerle karşılaştıklarında sağlıklı problem çözme becerilerini öğrenirler. Bir sorunu krize dönüştürmeden çözme fırsatı sağlar.
- Evliliğe dair beklentiler paylaşılır.
- Evlenmeden önce konuşulacak çok şey olduğunda kişi kendini partnerine daha yakın hisseder. Birçok şey belirsizlikten kesinliğe doğru gider.
- Önemli konularda ortak karar verme becerisi kazanılır.
Her iki eş için de tatmin edici bir evlilik için evlilik öncesi bilinçli bir hazırlık yapılması gerekmektedir. Boşanmayla bitmeyen, ömür boyu sürecek sağlıklı bir birliktelik istiyorsak iletişim sorunlarını çözmeli, kendimizi ve karşımızdaki bireyi anlamalı ve gerçekçi beklentiler oluşturmalıyız. Evliliğinizin sağlıklı temeller üzerine kurulması için sizde evlilik öncesi danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.
Kayseri şubemizde hizmet veren psikologlarımızdan detaylı bilgi almak için TIKLAYINIZ
Anahtar Kelimeler: Kayseri Evlik Öncesi Danışmanlık | Kayseri İlişki Terapisi | Kayseri Aile Danışmanlığı