Depresyon, nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi ancak tedavisi mümkün bir hastalıktır. Kalıcı bir üzüntü durumuna ve hoş bir ortamda eğlenememeye yol açabilir. Depresyon çeşitli duygusal ve fiziksel belirtilere neden olabilir. Depresyonu olan hastaların evde ve işte görevleri yerine getirme yetenekleri azalmıştır. Çevrenizde fark etmişsinizdir; üzüntülü olan her birey kendilerini depresyondayım diye tanımlamaktadır. Fakat bu yargı ne kadar doğrudur. Çoğu depresyon hastası, sürekli ilaç tedavisi, psikoterapi veya ikisinin kombinasyonu ile iyileştirilebilir. Depresyon her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, genellikle 20'li veya 30'lu yaşlarda başlar.
Depresyon Nedenleri Nelerdir?
Psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörler depresyona neden olabilir. Depresyonun gelişiminde genetik faktörlerin etkili olduğu görülse de, araştırmalar depresyona neden olabilecek genleri belirlemeye devam ediyor. Depresyonun bireyin beyninde fizyolojik değişikliklere neden olduğu görülmektedir. Bu değişikliklerin önemi belirsizdir, ancak araştırmacılar bu değişikliklerin depresyonun altında yatan nedeni belirlemeye yardımcı olacağına inanmaktadır. Hormonal değişiklikler hamilelik, tiroid problemleri veya menopoz sonrası depresyon ortaya çıkabilir. Hormonal dengedeki bu değişiklikler de depresyona neden olabilir.
Ek Olarak;
• Düşük benlik saygısı ve aşırı bağımlılık, aşırı öz eleştiri ya da aşırı karamsarlık gibi bazı kişilik özelliklerinin
• Fiziksel veya cinsel istismar, ölüm veya kayıp, zor ilişkiler veya finansal sorunlar gibi travmatik veya stresli olayların depresyon riskini artırdığı gözlemlenmiştir.
• Alkolizm, bipolar bozukluk, intihar öyküsü olan genetik akrabaların depresyon riskini artırabileceği gözlemlenmiştir.
• Anksiyete, yeme bozuklukları veya travma sonrası stres bozukluğu gibi diğer ruh sağlığı bozukluklarının varlığının depresyon riskini artırabileceği görülmüştür
• Alkolizm, sigara veya uyuşturucu kullanımının
• Kanser, felç, kronik ağrı veya kalp hastalığı gibi ciddi veya kronik hastalıkların depresyon riskini artırdığı gözlemlenmiştir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, bir kişinin hayatında bir kez veya bazı durumlarda birden çok kez ortaya çıkabilir. Herhangi bir depresyon sırasında, günün çoğunda çeşitli belirtiler ortaya çıkacaktır.Tüm süreç boyunca, bu belirtiler her gün görülebilir.
• Üzüntü, sebepsiz ağlama, boşluk veya umutsuzluk duyguları
• Değersiz, suçlu hissetmek ve geçmişteki başarısızlıklar için kendini suçlamak
• Düşünme, odaklanma, karar verme ve bir şeyleri hatırlama ile ilgili sorunlar
• Yavaş düşünmek, konuşmak veya hareket etmek
• En küçük sorun bile öfke, sinirlilik veya hayal kırıklığı ile patlayabilir
• Normal aktivitelerin çoğuna veya tümüne (hobiler, spor veya cinsellik gibi) ilgi veya zevk kaybı
• İştah kaybı ve kilo kaybı veya iştah artışı ve kontrolsüz kilo alımı
• Anksiyete, ajitasyon veya sinirlilik
• Sırt veya baş ağrısı gibi açıklanamayan fiziksel problemler
• Sık veya yinelenen ölüm veya intihar düşünceleri veya intihara teşebbüs
• Uykusuzluk veya aşırı uyku dahil uyku bozuklukları
• Yorgunluk ve enerji eksikliği, en küçük görevlerin bile çok çalışmayı gerektirmesi.
Depresyon Nasıl Teşhis Edilir?
Depresyon tanısı koyabilmek için öncesinde fiziksel muayene yapılır. Fiziksel muayene esnasında doktor kişinin sağlığı ile ilgili sorular sorabilir. Bazı durumlarda depresyon, altta yatan fiziksel sağlık sorunlarıyla ilişkili olabilir. Daha sonra laboratuvar testleri gerekebilir. Doktor, tam kan sayımı adı verilen bir kan testi yapabilir veya düzgün çalıştığından emin olmak için tiroid bezini test edebilir.Bir sonraki adım zihinsel değerlendirmedir. Akıl sağlığı uzmanları, semptomlarını, düşüncelerini, duygularını ve davranış kalıplarını anlamak için sorular sorar. Bireylerden bu soruları yanıtlamaya yardımcı olması için anketleri doldurmaları istenebilir.
Depresyon Çeşitleri Nelerdir?
• Anksiyete Sıkıntısı: huzursuzluk ve olası olaylar hakkında endişe
• Atipik Özellikler: İştah artışı, aşırı uyku ihtiyacı, reddedilmeye karşı aşırı duyarlılık
• Mevsimsel Özellikler: Mevsimsel değişiklikler ve güneş ışığına maruz kalmanın azalması ile gelişen bir depresyon türüdür.
• Katatoni: Bilinçsiz ve kontrolsüz motor aktivitenin eşlik ettiği, amaçsız hareketlere veya sabit ve katı duruşlara yol açan depresyon türüdür.
• Melankolik Özellikler: Geçmişteki hoş şeylerden soğudukça gelişen bir depresyon türüdür. Ayrıca sabah erken uyanırken kötüleşen ruh hali, kalıcı yorgunluk da eşlik edebilir.
• Peripartum Başlangıç: Hamilelik sırasında veya doğum sonrası dönemde görülebilen bir depresyon türüdür.
• Psikotik Özellikler: Yetersiz ve olumsuz hissetme de dahil olmak üzere sanrılar veya halüsinasyonların eşlik ettiği bir depresyon türüdür.
Depresyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
• Psikoterapi, depresyon tedavisi almak isteyen bireyler için çok etkilidir.
Psikoterapi;
Psikoterapi, ruh sağlığı profesyonellerinin yardımıyla duygusal ve davranışsal sorunları çözmek, ruh sağlığını iyileştirmek ve korumak için tasarlanmış tekniklerin genel adıdır. Kurumumuzda alanında uzman deneyimli psikologlarımızdan destek alabilirsiniz.
Uşak Depresyon Tedavisi için Hemen Randevu Alınız.